Οι πρώτες ρυτίδες έχουν αρχίσει να κάνουν την εμφάνισή τους, όμως τρέμεις να χτυπήσεις την πόρτα πλαστικού;

Μπορείς με φυσικούς τρόπους να επιβραδύνεις την εμφάνισή τους.

Μην σουφρώνεται τα μάτια σας

Σίγουρα θα έχετε ακούσει συχνά τη φράση μην σουφρώνεις τα μάτια σου ή μην κάνεις γκριμάτσες γιατί θα κάνεις ρυτίδες.

Αυτή η φράση λοιπόν έχει βάση αφού όταν υπερλειτουργείτε τους μυς του προσώπου, κάνετε αυλάκια κάτω από την επιφάνεια του δέρματος.

Καλύτερα λοιπόν όσο μπορείτε να το αποφεύγεται.

Η διατροφή είναι το Α και το Ω

Όπως σε πολλά πράγματα έτσι και σε ό, τι αφορά τις ρυτίδες αυτό που παίζει ρόλο είναι η διατροφή. Φάτε ψάρια και γενικά προϊόντα πλούσια σε Ω3.

Mην πλένετε το συχνά το πρόσωπό σας

Μπορεί μέχρι τώρα να ξέραμε πως πρέπει να πλένουμε συχνά το πρόσωπό μας προκειμένου να ενυδατώνεται, ωστόσο αν το παρακάνουμε, μόνο το επιθυμητό αποτέλεσμα δεν θα πετύχουμε. Αυτό σύμφωνα με τους ειδικούς συμβαίνει γιατί το νερό σκοτώνει τα έλαια της επιδερμίδας.

Να κοιμάστε ανάσκελα

Και ο ύπνος φαίνεται πως παίζει το ρόλο του στην εμφάνιση των ρυτίδων αφού έρευνες έχουν δείξει πως όσοι κοιμούνται στα πλάγια συνηθίζουν να σχηματίζουν στο δέρμα τους τις λεγόμενες «γραμμές ύπνου» , ρυτίδες δηλαδή στο μάγουλο και στο σαγόνι. Ο καλύτερος τρόπος να κοιμάστε ανάσκελα.

Tags: